SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na mase

Czy chodziło Ci o: "cykl na masy"?

  • Witam Zakupiłem 12 strzałów deci i 12 winstrolu...chcialbym zbudowac fajnej jakości masę bo w sumie najbardziej na tym mi zależy. Proszę o dokładne ułożenie dla mnie całego cyklu...mam za soba dwa cykle..pierwszy to byla sama Oma bez diety i wszystko spadlo a drugi cykl to sam testosteron prolongatum i tu fajnie napuchlem ale jak tydzien po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-08-04 18:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla otoczenia,pomijam już to,że cierpią na tym moje oceny i nauka w szkole,a matura się zbliża. Przeglądałem swego czasu dział doping i "bezpieczne" 2 tygodniowe cykle z użyciem popularnej metki(10mg rano po przebudzeniu,2 tyg non stop,odblokowanie zbędne,potem ew następny cykl za 4tyg). Ćwiczę pod raw powerlifting,siła rośnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-04-11 13:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć mam 23 lata 176cm i ok 80kg wagi na siłowni ćwiczę od około 5 lat z kilkoma przerwami planuję zrobić pierwszy cykl z 10ml DECA DURABOLIN Organon (Holandia)i 100tab Stanozolin Lyka Labs LTD (Indie)ma w związku z tym kilka pytań: 1. czy nie przepłacam jeśli wydaję na to razem ok 300zł 2. czy są to odpowiednie środki na 1 cykl chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2005-12-21 19:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr.2

    Temat
    Doping

    Jestem po cyklu deca+winko ktory skonczylem koncem sierpnia.Na grudzien palnuje drugi cykl i zastanawiam sie nad zastosowaniem propioantu+superanabolon.Chodzi mi o mase dobrej jakosci bez opuchlizny wodnej.Co sadzicie o takim polaczeniu?Jesli mozecie rozpiszcie jakis sensowny cykl.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2758 Data: 2003-09-12 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie :D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dzisiejsza waga to 81,4kg , nie stosowałem żadnej diety na masy, po prostu jadłem :) . Jestem troszke przytłusczony, sam nawet nie wiem jak to ocenić , gdyż skończe swój cykl treningowy, które zajmie mi jescze 3tyg, mam zamiar zabrać sie za redukcje, chciałbym dobrze wyglądać na lato , i właśnie zwracam sie do Was z prośbą, o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2014-02-23 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA:93 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:nie wiem dokladnie, cos pod 70 -talia: mierzone na wysokosci pepka 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA(na cyklu węgle beda niżej): -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.meta 30mg/ed 2.meta 30mg/ed + 200mg enan e4d 8. TRENING: split x5 + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-03-05 20:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy taki zestaw jest dobry na kolejny cykl. Odzywki mam zamiar kupic po Nowym Roku. W poprzednich robilem mase i sile, a w tym chce zaczac powoli rzezbic cialo;D A oto zestaw: Hi-Tec Whey Fusion, TCM Olimp, i jakeis witaminy z olimpu. Mam 17 lat, pewnie powiecie ze w tym wieku powinienem zajac sie masa ale ja nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-12-12 20:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 tygodniu robię po 2 serie 15 powtórzeń a w 3 4 i 5 po 3 serie 15 powtórzeń wedle postu budujemy masę na lato To jest rening który ułożyłem aby rozpocząć swoją przygodęz siłką i troszku nabrać masy po 5 tygodniach tego treniolu robię drugi cykl z grupy 1 ( budujemy formę na lato ) Co wy na to Proszę o sugestie i porady z góry dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2006-08-08 17:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnianie gainerem?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i 70g węglowodanów. Nie mam czasu na zjedzenie tylu posiłków ilu powinienem, więc 2/6 posiłków na pewno będą nie zdjedzone. Jako iż mam 14 lat nie wiem czy mogę zacząć cykl z gainerem ( to chciałbym się dowiedzieć ), którego dzienna porcja (220g) ma akurat tyle białka i węglowodanów ile brakuje mi z diety. Ćwiczę dopiero od jakiś 2tyg, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2011-12-11 18:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat rozległy i potrzebuje konkretnej pełnej odpowiedzi. Więc tak, od 3 miesiecy jestem na VLCD osłonowo tylko leci metka 20mg/ed, teraz chce wejsc na cykl test prop, tren ace, wino i t3 Jeszcze troche do wycięcia jest a nie chciałbym marnowac potencjału trenu na tak niskich kaloriach tymbardziej ze tren pierwszy raz bedzie szedł. Cykl chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2015-04-06 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań od kolarza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednocześnie pozbywając się tłuszczu (trochę mi go jeszcze zostało na pośladkach i brzuchu - obwód brzucha 78cm - napięty, klaty 92cm - na wdechu, uda 57cm)? Ile ma trwać cykl masowania i kiedy rzeźbić? Mam nadzieję, że podałem wystarczająco dużo informacji, błagam o pomoc : ) I nie śmiejcie się z mojej kociej wagi, taka specyfika tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2012-11-05 15:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Kupiłem na cykl wymienione nizej odzywki i nie wiem zbytnio jak je ulozyc. Nitrobolon II /sweet orange FA whey protein/ truskawka BCAA XTRA/ grejfrut Carbomax/ truskawka Robie mase, plan 4dniowy. We wtorki i czwartki(dni NT) bede biegac, jakies 4-5km. Wiem że bieganie i masa nie idzie w parze ale troche tluszczu jest. A na silowni nie mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2011-07-12 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaznacze ze nie jestem nowicjuszem w tej dziedzinie wiec zeby nie bylo matczynych porad.Chce tylko poradzic sie znawcow co o tym sadza co by zminili itd...Otoz chodzi o cykl.TRening i dieta wiadomo. Sklad cyklu: 15-20 ml TRenaject, 20 ml Boldoject , 30 strzałow propionatu i 100 tabl Stanabolu 10 mg. Trenik co drugi dzien szot propionat tez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2004-09-08 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - problem z wagą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej : siłownia, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kompleks witamin, magnez, cynk Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : planowany cykl kreatynowy (plany na za kilka miesięcy) Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, obecnie low carb z nadwyżką kaloryczną Witam, jestem po redukcji na LC. Na początku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2016-03-16 17:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja: ewaluacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne wg kalkulatora 2700 kcal, podczas redukcji 1700 kcal /na zrzucie trochę mniej, ale generalnie 1700 kcal zawsze jest/. Obecnie próbuję carb cycling (cykl 5-dniowy), np: Poniedziałek - b: 30%, w: 50%, tł: 20% Wtorek - b: 35%, w: 43%, tł: 22% Środa - b: 40%, w: 35%, tł: 25% Czwartek - b: 45%, w: 27%, tł: 28% Piątek - b: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2014-10-18 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 375mg/week po 2tyg od ostatniego strzalu zrobilem badania bo cos bylo nie tak slabo klepalo i K.RWA wyszlo Prolaktyna 197,8 mIU/l 86,00 324,00 N Testosteron 3,28 ng/ml 2,49 8,36 N mialem Faka teraz wyglada jakbym byl naturalny HE HE chce zaczac cykl typowo masowy jakie propozycje? Cykl nie musi byc na bardzo czysta mase.Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2015-11-18 10:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67,5 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9Lat 6. DIETA: ( rotacja ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle jeden to metka susta drugi to deka tesc 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiące 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2019-01-19 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka, tak ale jaka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w domowej 'siłowni' szczególnie na wolnych ciężarach, obecnie 4 razy w tygodniu. Zamierzam kupić odżywkę ale tu pojawia się pytanie, jaka będzie odpowiednia? Jestem po cyklach: - 30 miesięcy temu solo Nitrobolon. - 9 miesięcy temu Mass XXL + Kreatyna firmy Trec oraz Dekstroza - 3 miesiące temu No Xplode + Cytocell Ponad 32 miesiące temu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-04-17 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix+no xplode+mono+bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chcialbym zaczac cykl przed wakacjami i zastanawiam sie nad 3ma polaczeniami i dawkowaniem. 1.Nitrix 360 kaps+no xlode 1025gr+mono dymatize 500gr+hyper whey 2.27kg 2.Mesomorph 550gr,nitrobolon II+mono 500gr+hyper whey 3.1.M.R firmy BPI 224gr+hemorush 1100gr+mono 500gr+hyperwhey. + na podtrzymanie efektow aakg z treca +mono Jaki waszym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2011-04-18 17:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź mnie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rok temu jeszcze trenowałem boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi, sztangielki, lawka i atlas Dieta: Nie mam diety jem co chcę i kiedy chcę. Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: Nie mam, ale bedę kupować już 15 marca zaczynam cykl z suplementami > białko, kreatynka Co muszę zmienić ?:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2016-03-13 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)